Telegram在中国能用吗？和WhatsApp比哪个更稳定

2026年7月17日

外贸人经常问：Telegram和WhatsApp在中国哪个更稳定？答案取决于你怎么连接网络。

Telegram在中国的现状

Telegram同样被防火长城封锁，和WhatsApp一样在中国网络下无法正常使用。但Telegram本身有内置的代理功能，有时候在VPN失效的情况下可以通过代理访问，但稳定性不一定。

用eSIM连接后，两个App都完全正常，区别只在于功能和使用习惯。WhatsApp是全球外贸买家最常用的工具，覆盖中东、非洲、东南亚、欧洲的买家。Telegram在中亚和信语区买家中更常见。建议两个都装，根据买家所在地区选择。

大多数中东买家（沙特、UAE、埃及等）首选WhatsApp，其次是电话和电子邮件。Telegram在中东使用率较低。

越南、泰国买家常用Facebook Messenger和WhatsApp。印尻WhatsApp和LINE都有。所有这些在eSIM下都正常。