買中國 eSIM 前，怎樣用手機過去 7 天流量選 5GB、10GB、20GB？

網路上的平均值只能作參考。有人七天只用地圖和付款，有人每天看兩小時短影音；同樣寫著「一般使用」，實際流量完全不同。用自己的手機紀錄反推，不需要猜，也不容易被過大的容量吸引。

iPhone 和 Android 從哪裡看

iPhone 可在行動服務／流動網絡查看 App 用量，但統計週期可能不是最近七天，要先看上次重置日期。Android 通常在網路與互聯網、連線或數據用量內選日期範圍；品牌介面不同。

若統計跨度很長，可先記錄現在數字，七天後再比較；不要把幾個月累計直接當作一週。

把 App 分成四類

• 必要低耗量：地圖、付款、叫車、翻譯、文字。
• 可控中耗量：社群圖片、音樂、網頁。
• 高耗量：短影音、視訊、直播、原檔上傳。
• 隱形耗量：相片備份、系統更新、電腦熱點。

先保證必要類，再決定娛樂和上傳的容量。

旅行期間哪些用量會增加

導航時間、叫車定位、翻譯、景點查詢與相片分享可能比平日更多；但酒店 Wi‑Fi 也可能承擔一部分。不要假設所有 Wi‑Fi 都可靠，至少保留離開酒店後的基本數據。

若會搭高鐵跨城或全天在外，當日行動數據比例通常更高。

用簡單公式留出餘量

以相似七天的行動數據為基準，加上旅行新增任務，再為地圖、叫車和緊急聯絡保留餘量。若估算接近某一容量上限，不要把全部流量計劃都建立在酒店 Wi‑Fi 一定可用的前提上。

選好後仍要關閉自動更新和相片原檔備份，否則估算可能失效。

從七天紀錄到容量

下單前的可靠性核對

手機統計只是一個估算工具，正式餘額仍以產品系統和訂單計算為準。

1. 手機相容：設定內看得到「加入 eSIM」或相近選項，並確認裝置沒有電訊商鎖；同系列手機也要核對完整型號及購買地區。
2. 目的地覆蓋：只在中國大陸使用可看中國單地產品；行程包含香港或澳門，而且兩地也需要行動數據時，再看中港澳產品。
3. 容量與有效期：商品頁可比較 5GB、10GB、20GB 等選項；實際容量、有效期和起算方式以所選商品及訂單為準。
4. 功能條件：熱點、5G、APN、數據漫遊及可用服務，均應按具體商品說明核對，不把不同產品的規則混用。
5. 資料安全：保存訂單號和安裝資料；完整 QR Code、啟用碼、密碼與 OTP 不要公開分享。

收到產品後，用低耗量方式完成測試

開始旅行後觀察第一天實際用量，若高於預估，先關閉備份與影片自動播放。

1. 在可信網路下加入 eSIM，先不要刪除任何原有線路。
2. 依有效期規則決定何時開啟；抵達覆蓋地後，將旅行線選作行動數據。
3. 按訂單說明開啟旅行線的數據漫遊並核對 APN。
4. 關閉 Wi‑Fi，先開普通網頁和地圖，不要一開始就播放影片或反覆測速。
5. 再測真正需要的付款、叫車、通訊或工作 App；單一 App 失敗不一定是網速問題。

若沒有數據，先保存城市、時間、訊號、數據線、漫遊、APN 與錯誤畫面，再聯絡支援。不要先刪除 eSIM、重置整部手機或連續掃描 QR Code。

常見問題

手機統計和商品餘額不同正常嗎？

可能因計算週期和更新延遲不同；正式餘額以產品紀錄為準。

要不要把 Wi‑Fi 用量也算進去？

只把旅行期間可能改走行動數據的部分加進估算，不必把所有家用 Wi‑Fi 全算入。

沒有歷史紀錄怎麼辦？

按 App 類型選擇並留出餘量，旅行前關閉高耗量背景功能。

延伸閱讀：按 App 選中國 eSIM 容量

資料核對：Apple 官方說明可查看個別 App 的行動數據用量及重置統計：查看官方說明。手機介面與產品規則可能更新，出發前請再以官方頁面和實際訂單核對。